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Les crevasses sont des fissures de la peau généralement peu profondes, elles s’accompagnent d’un craquellement plus ou moins important, parfois de saignements.

On dira que c’est juste une fissure cutanée, mais nous savons à quel point elle peut être douloureuse !

Les mains sont plus souvent touchées par les crevasses parce qu’elles sont particulièrement exposées aux agressions extérieures tel que le froid.

Les crevasses ou gerçures sont particulièrement dues à la déshydratation de la peau, sur les zones en contact avec l’air (oreilles, visage, mains). Lorsqu’il fait très froid et que la peau est sèche, le sang circule mal dans les veines à l’extrémité de nos membres, les crevasses et les petites gerçures apparaissent.

Les crevasses peuvent avoir différentes causes

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  • Le froid puis le chaud = crevasse.
  • La déshydratation de la peau.
  • L’utilisation de savons décapants et autres détergents agressifs.
  • Travaux manuels.
  • Les dermatoses comme l’eczéma ou le psoriasis.
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Les pieds peuvent aussi être touchés par les crevasses, bien qu’ils soient souvent protégés par des chaussures ou chaussettes. En cas de crevasses aux pieds on peut observer des fissures au niveau des talons ou de la plante des pieds.

TRAITEMENTS

Pour soigner les crevasses on utilise principalement des crèmes ou pommades à base d’antiseptiques pour bien désinfecter la crevasse et empêcher une infection.

On utilise également des pommades cicatrisantes souvent à base de vitamine A et E.

COMMENT BIEN UTILISER LES CRÈMES ET POMMADES ?Heli Sac À 12l Bleu Paquet Rock Dos Ski Snowboard Dakine qvOWFadxq

Appliquer sur les crevasses la crème ou pommade avant d’aller dormir. Vous pouvez couvrir avec des gants ou chaussettes en coton  ainsi le traitement pourra faire son effet durant la nuit.

Certaines plantes médicinales, sous forme de crème, pommade ou huile essentielle, peuvent aider en cas de crevasses.

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APAISER LA DOULEUR ET TRAITER UNE CREVASSE

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Pour aider à calmer la douleur on peut utiliser une huile, un beurre végétal ou une huile essentielle anti-inflammatoire.

On peut aussi utiliser des huiles essentielles pour accélérer la réparation et la cicatrisation

LES HUILES / BEURRES VÉGÉTAUX

Le calendula, l’huile de germe de blé et le beurre de karité sont cicatrisants, adoucissants et anti-inflammatoires.  Tous sont recommandés pour les peaux sèches et rugueuses et pour traiter les problèmes cutanés (irritations, crevasses, mains et pieds gercés).

LES HUILES ESSENTIELLES

Les huiles essentielles de lavande vraie et de Authentic À Bush Dos Sac Pak'r Padded Eastpak Marron Khaki Ek620 x1qg7CPwgéranium rosat apaisent, calment, cicatrisent.

L’huile essentielle de ciste accélère la cicatrisation.

Diluez 1 goutte de chaque huile essentielle dans une c. à café d’huile végétale et appliquez doucement sur la zone atteinte.

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QUELQUES TRUCS POUR PRENDRE SOIN DES MAINS AU NATUREL EN HIVER

  • Pensez évidemment à protéger vos mains et vos pieds du froid
  • Ne pas laver les mains trop souvent dans la journée
  • Ne pas approcher d’une source de chaleur trop intense, ni mettre dans l’eau chaude si les mains sont gelées, on laisse remonter tout doucement la température interne, même si c’est long.
  • Après chaque lavage, frictionnez-vous les mains avec de l’huile végétale de jojoba qui formera un film très protecteur sur vos mains sans les graisser.
  • En cas de gerçures ou de crevasses, massez-vous les mains le soir avec du beurre de karité.
  • Si vos mains sont très crevassées, vous pouvez ajouter au beurre de karité une à deux gouttes d’huile essentielle de géranium rosat ou de lavande vraieCollection Brandalley Sac Cuir Belted Beige Calvin Klein À Main En Sq577Z qui favorisent la cicatrisation.

Privilégiez les huiles et beurres certifiés bio qui ne contiennent pas de parfum ou d’ingrédients chimiques.

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